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            醫院官微:khwxgzpt

            宣傳科:


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            宣傳科2:


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            吃貨們注意了,肥胖和13種癌症相關!省一院內分泌專家:減肥能降低腫瘤發生與複發風險

            肥胖不利于健康,容易導致“三高”“四高”等慢性病。但是,對于肥胖的人來說,現在又多了一個致命的壞消息。最新的研究指出:肥胖還與13種癌症存在相關性,年輕及女性肥胖者尤其要當心癌症侵襲。肥胖爲什麽會導致癌症?判斷一個人胖的標准是什麽?如何科學減肥?今天,雲南省第一人民醫院內分泌代謝科主任醫師張永紅就來爲你一一解答。


            專家簡介

            張永紅  雲南省第一人民醫院   內分泌代謝科主任醫師

            出診時間:周三全天 周五上午





            Q:

            肥胖和13種癌症存在相關性

            A:
            以前,大家都知道,肥胖和代謝性疾病密切相關,包括糖尿病,高血壓,高血脂,痛風,還有膽道疾病等密切相關。
            現在,最新的研究指出,肥胖不僅和代謝性疾病有關,還和很多腫瘤有關。
            國際癌症研究機構曾指出,身體脂肪過多和13種癌症存在相關性,包括絕經後乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、結直腸癌、食道癌、膽囊癌、腎癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、甲狀腺癌、腦瘤和多發性骨髓瘤。
            美國癌症研究所公布的調查顯示,多達1/3的美國癌症病例與體重超標有關。瑞典科學家研究稱,肥胖人群的癌症發病率比正常體重者高出33%。
            現在,生活方式的改變,體力活動的減少,肥胖的人越來越多。
            目前,我國的肥胖人群超過了一個億。
            肥胖人群的發生率從原來的7.1%上升到了11.9%。
            世界衛生組織包括我國的調查,中國的癌症發生率跟肥胖有密切的關系,增高了9倍。
            所以,肥胖是導致我國癌症發生率增高的一個原因。





            Q:

            肥胖爲什麽會導致癌症?

            A:
            不良生活習慣,愛吃垃圾食品,不健康的生活方式,是造成腫瘤易發的一個因素。
            肥胖最主要引起的就是身體裏面脂肪過多,會造成我們人體代謝紊亂,身體裏面的腫瘤壞死因子、白細胞介素等炎性因子分泌及表達增多,使人體的很多細胞包括巨噬細胞、淋巴細胞等,都會受到攻擊。
            很多炎性因子都是致癌的主要因素。
            生長因子、白細胞介素這些炎性物質都是很明確的致癌因子,會引起腫瘤的發生。
            同時,在高胰島素的作用下,身體裏面如果存有一定的癌細胞,也會促進它的生長繁殖。
            這些因素增加了,癌症的發生率就會比正常體重的人群高得多。





            Q:

            女性肥胖易患婦科腫瘤

            A:
            尤其在婦科腫瘤方面,肥胖讓癌症的發生率增高得更加明顯。
            在女性中,肥胖相關的婦科腫瘤的發生率比正常女性增加了25%。
            肥胖與婦科腫瘤有明確的關系。
            這是因爲我們雌激素代謝是通過膽固醇代謝來的,肥胖女性在代謝過程當中雌激素就會占優勢,雌激素水平較正常體重人群相對增高。
            所以,肥胖女性卵巢腫瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生率非常高。
            即使有些患者在早期發現做了治療,如果不注意減肥,也會容易再次複發。
            前段時間,一名40歲左右的中年女性就是因爲肥胖,結果得了子宮內膜癌,做了婦科手術,半年後複查時發現又複發了。婦科醫生說,她的腫瘤複發與肥胖有一定關系,建議她到內分泌代謝科來減肥治療。
            對于肥胖女性,發現腫瘤的同時還要注意減肥。
            減肥不僅能減少腫瘤的發生,也可以防止腫瘤的複發。





            Q:

            年輕人要警惕因胖得癌

            A:
            現在,生活方式發生了改變,年輕人中肥胖的越來越多。
            因爲年輕人生活壓力大,經常熬夜,吃垃圾食品,熱卡的攝入過多,不注重健康的生活方式,年輕人肥胖發生率比以前高得多,這是最主要的一個原因。
            現在,在我國年滿18歲的青少年裏面,肥胖的發生率比以前翻了好幾番。
            在青少年裏面,腫瘤的發病率也翻了很多倍。




            Q:

            什麽樣的人該減肥?

            A:
            從科學角度講,衡量一個人的胖瘦,最常用的有幾種判斷方法:
            ·體重指數(BMI)
            體質指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)平方
            這是目前醫學界普遍使用的肥胖判斷指標。
            世界衛生組織規定,體重指數在18.5~24.9爲正常,25~29.9爲超重,30以上爲肥胖。
            如果指數超過了25,那麽你就是超重了。

            ·腰圍
            女性的腰圍超過80厘米,男性的腰圍超過85厘米,就應該減肥了。





            Q:

            給想要減肥的人的建議

            A:
            ·減肥飲食模式
            最基本的減肥方式,就是控制飲食,控制高熱卡的食物,改變生活方式,吃健康的食物,多吃新鮮蔬菜、水果。不要吃過多的垃圾食物,比如油煎油炸食品、煙熏制品。
            保持正常的體重,體重指數要小于25以下,腰圍要達標。

            ·減肥運動模式
            運動對減肥來說很重要。堅持做有氧運動和無氧運動相結合。
            但是,運動減肥要根據肥胖的情況。
            如果肥胖非常嚴重就不適合從事劇烈的運動,因爲關節負荷過重,像爬山、跑步就不適合,建議做快步走、遊泳這些運動來減體重。
            對于肥胖指數不是很高的人,可以慢跑、做健身操、騎車。

            ·減肥藥物和手術輔助模式
            對于體重指數非常大、過度肥胖的患者,如果控制飲食和運動確實不能達到很好的效果,那麽也可以采用國家批准的減肥藥來減肥。
            對于肥胖特別嚴重的影響心肺功能患者,如果使用藥物效果都不好,體重指數達到35以上,還可以通過做手術治療來減肥。





            Q:

            減肥有困難就找減肥門診

            A:
            減肥必須堅持預防爲主,從兒童、青少年抓起,從預防超重入手,提倡健康的生活方式,吃健康的食品,同時堅持健身的習慣。
            控制飲食和運動是減肥的基礎,對一些肥胖患者來說,可能要貫穿一生。
            對有高危肥胖人群,家裏面有遺傳史,或者已經發現有肥胖的人,可以做減肥的早期幹預,預防肥胖引起的疾病發生。
            同時也提醒大家,由于肥胖帶來的健康問題太多,醫院也專門開設了內分泌代謝科減肥門診,幫助需要減肥的患者進行治療。





            發布時間:2019-12-10

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